Wij hebben een online aanbod samengesteld. Zowel voor coaching als training kun je bij ons terecht. We hebben een speciale training ontwikkeld: Balans vinden in Corona-tijd. Een training van een uur voor medewerkers die worstelen met de combinatie van thuiswerken, kinderen begeleiden en entertainen, huishouden en zelfzorg. Maar ook voor medewerkers die naast dit alles ook nog mantelzorg moeten verlenen. Voor PhD-studenten die de muren op zich af zien komen. En voor medewerkers die juist kampen met eenzaamheid, omdat hun hele sociale leven buitenshuis plaatsvond en nu stil ligt. Interesse? Neem vrijblijvend contact met ons op!
Moeders zijn sterren in zichzelf voorbij rennen: perfectionisme, hoge verwachtingen, een druk leven met werk en gezin. Wat moeten ze veel. Wat zijn ze streng voor zichzelf en wat leggen ze hun eigen lat hoog.
Dat breekt op. Op een gegeven moment…
More than Mom biedt coaching, lezingen en trainingen aan werkende moeders, maar ook aan andere doelgroepen die worstelen met hun werk/privé balans. We stemmen ons aanbod volledig af op jouw vraag en/of de behoefte van jullie organisatie.
Onze trainingen, lezingen en coaching zijn gericht op het voorkomen van uitval en het bereiken van een duurzame verandering in jouw werk en leven.
In onze trainingen richten we ons o.a. op het ontwikkelen van bewustwording en het maken van eigen keuzes. Het leren balanceren. We helpen moeders te zien wat ze nodig hebben en wat zij zelf kunnen doen om weer in hun kracht te komen. We geven onze trainingen ook aan vaders (ouders), starters op de arbeidsmarkt en mantelzorgers. Met onze trainingen en coaching boeken we preventieve resultaten. En dat maakt onze diensten de investering waard!
Wij verzorgen laagdrempelige, interactieve lezingen aan diverse doelgroepen op het gebied van werk/privé balans. Tijdens onze lezingen combineren we een inspirerende theorie met eigen ervaringen en korte, afwisselende oefeningen. We geven onze lezingen niet alleen aan moeders maar ook aan vaders (ouders), starters en mantelzorgers.
Samen gaan we op zoek naar jouw optimale balans tussen werk en gezinsleven. In één op één sessies helpen we je antwoorden te vinden op je vragen, je valkuilen te herkennen en bewust keuzes voor jezelf te maken. Zo krijg je handvatten om nog beter voor jezelf te zorgen.
Ik ben Anouk, 40 jaar en gelukkig getrouwd. Wij hebben een dochter (10 jaar) en twee zonen (8 en 5 jaar). Na 7 jaar met heel veel plezier in Zwolle (Stadshagen) gewoond te hebben, zijn wij in 2017 naar Wageningen verhuisd om dichter bij veel familie en vrienden te wonen. Ik ben open, eerlijk, rustig, nuchter en goedlachs en geniet ontzettend van mijn gezin, hardlopen, lezen, yoga, skiën en uit eten of naar de sauna gaan met vriendinnen. Een van de mooiste lessen vanuit mijn opleidingen is de kracht van kwetsbaarheid. Sinds ik me kwetsbaar durf op te stellen (zeker naar mezelf!), gaan er deuren voor me open. Ik vind het ontzettend mooi om anderen dit ook te leren en te zien hoe ze meer in hun kracht komen.
En ik ben Marieke, 42 jaar. Mijn man en ik zijn de trotse ouders van twee jongens (12 en 7 jaar) en een meisje (10 jaar). Met ons gezin wonen wij al jaren in Zwolle, in de wijk Stadshagen.
Ik geniet van de combinatie van mijn werk en mijn gezin en van de balans die ik daarin heb gevonden. Ik heb daarnaast ook tijd voor mezelf nodig. Ik lees dan graag of ga hardlopen, shoppen, wandelen of naar de sauna met vriendinnen. Ik ben open, eerlijk, rustig, oprecht, houd van een lach en ik ben hooggevoelig. Ik heb tijdens mijn opleiding geleerd op mijn gevoel en intuïtie te vertrouwen. Mede daardoor zet ik mijn hooggevoeligheid nu in als kracht.
Referenties